برچسب ها - صبحانه
برچسب: صبحانه

خواص بی نظیر و معجزه های برگ سیر!

اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

روزه‌داری با سلامت روان ما چه می‌کند؟

ما باید آگاهی پیدا کنیم که روزه‌داری فقط یک امر جسمانی نیست و گام موثری در تقویت روح، اصلاح نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان

عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

پرخوری در وعده افطار وسحر موجب سوهاضمه می شود

دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخی افراد بخاطر اینکه دچار ضعف روزه داری نشوند، در دو عده افطار و سحر پرخوری می کنند که این موضوع باعث سو هاضمه وسنگینی فرد می شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

هتل های مناسب و به صرفه در بابلسر؛ بررسی هر کدام

اما برای لذت‌بردن از سفر، لزوماً نیازی نیست که هزینه بالایی برای اقامت خود بپردازید. این هتل‌ها، با وجود قیمت پایین، امکانات رفاهی و خدماتی مناسبی به شما ارائه می‌کنند. در این مقاله به بررسی تعدادی از ارزان ترین هتل ها در بابلسر می‌پردازیم.  
کد خبر: ۱۱۵۸۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

خوردن چه غذاهایی «جذابیت چهره» را کاهش می‌دهد؟

محققان فرانسوی معتقدند تغییر نامحسوس در جذابیت چهره‌ی افراد به تغییرات قند خون و انسولین آن‌ها بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

کدام برای سلامتی مفیدتر است: سفیده یا زرده تخم مرغ؟

تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای انسان محسوب می‌شود و یکی از عناصر اساسی صبحانه در سراسر جهان محسوب است.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

برگزاری جشن نیمه شعبان در 30 بقعه استان قم

مدیرکل اوقاف استان قم گفت: همزمان با نیمه شعبان امسال، جشن سالروز میلاد امام عصر(عج) در 30 بقعه استان قم برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

مردی که اولین بار در ایران «چای» کاشت /با این کار مبلغ یارانه خود را افزایش دهید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

چگونه با زنجبیل چربی شکمتان را آب کنید؟

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۵۴۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه:

۲۵۰۰ اثر توسط هنرمندان کرمانشاهی به رویداد عکاسی گلاریژان ارسال شد

رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه از ارسال ۲ هزار و ۵۰۰ اثر توسط هنرمندان کرمانشاهی به رویداد عکاسی گلاریژان و بازدید ۱۷۶ هزار دانش آموز از موشن گرافی پویش «قهرمانت کیه» خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۳۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن

با افزایش اهمیت رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

بهترین معجون برای تأمین انرژی

پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای تأمین انرژی در افراد مزاج سرد و گرم ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

خواص جو دو سر: ۹ خاصیت اثبات شده علمی برای سلامتی

تحقیقات نشان می دهد خواص جو دو سر فراوان است. از جمله به کاهش وزن و قند خون کمک می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

15 نکتهٔ تغذیه‌ای سلامتی مخصوص آقایان!

ما معمولاً زیاد به سلامتی خود فکر نمی‌کنیم تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید و زمان مراجعه به پزشک باشد. نکات و توصیه‌هایی وجود دارد که هر آقایی می‌تواند آنها را در پیش بگیرد و ریسک ابتلا به خیلی از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

چند روش برای افزایش انرژی بدن

کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

از نیاکان تا نیاکان این‌بار در گیلان

کد خبر: ۱۱۴۸۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴

خوراکی‌های غیرلبنیِ سرشار از کلسیم

کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

اگر سریع غذا می خورید بخوانید!

سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ‌ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می ‌شود. سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری ‌های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می‌ دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

با معده خالی آب‌میوه بنوشیم یا نه؟

بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶