برچسب ها - صبحانه
برچسب: صبحانه

توصیه‌های غذایی برای وقتی که یبوست دارید

اگر معمولاً یبوست دارید و به‌سختی می‌توانید روده‌های خود را خالی کنید، انواع روش‌های غیردارویی برای تحریک روده‌ها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایده‌هایی به شما می‌دهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

حیوانی که بعد از تولد مادرش را زنده زنده ‌می‌خورد /خواننده آهنگ جنجالی گنگستر شهر آمل کیست؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۳۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

با هتل های ارزان 2، 3 و 4 ستاره کاشان بیشتر آشنا شوید

کد خبر: ۱۰۹۳۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

تخریب‌کننده‌های حافظه

یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

مکمل ها و ویتامین ها باید در زمان مناسب مصرف شوند

مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند، اما در صورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱

توسعه فرهنگ سلامت از مدارس ابتدایی

۶۳ درصد دانش‌آموزان استان اصفهان وزن طبیعی دارند، ۳۰ درصد دچار چاقی و ۶ درصد دچار لاغری هستند.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

باید و نباید‌های تغذیه در دوران بارداری

آنچه که در تغذیه خانم باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

اتفاق عجیب برای دریای مصر بعد از زلزله ترکیه! /تصمیم عجیب آموزش و پرورش مشهد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

بازدید تجار و بازرگانان ایرانی از نمایشگاه مواد غذایی و نوشیدنی‌های روسیه

نمایشگاه بین‌المللی اصفهان با هدف ایجاد بستر مناسب برای آشنایی شرکت‌های ایرانی با پتانسیل‌های بازار روسیه و همچنین کسب‌ اطلاع از آخرین دستاوردها در حوزه صنایع غذایی اقدام به اعزام هیات تخصصی بازدید از سی‌امین نمایشگاه بین‌المللی مواد غذایی و نوشیدنی‌های مسکو کرده است.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

معلم زاهدانی ناجی دانش آموزان شد /وضعیت جالب اینترنت ترکیه پس از زلزله شدید

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

دلایل خمیازه کشیدن‌های مستمر

همهٔ ما طی روز خمیازه می‌کشیم، مثلاً وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار که احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم. اما بین گاهی خمیازه‌کشیدن و زیاد خمیازه‌کشیدن تفاوت وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

بیانیه سازمان بسیج رسانه در طلیعه سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی:

تقویت مرجعیت رسانه‌های داخلی، راهکار خنثی‌سازی جنگ شناختی دشمن

سازمان بسیج رسانه در طلیعه چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی بیانیه صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

بیانیه سازمان بسیج رسانه در طلیعه سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی:

تقویت مرجعیت رسانه‌های داخلی، راهکار خنثی‌سازی جنگ شناختی دشمن

تابناک هرمزگان// سازمان بسیج رسانه در طلیعه چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی بیانیه صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

پیشنهاداتی برای لاغرها!

اگر لاغر هستید و می‌خواهید کمی وزنتان را بالا ببرید می‌توانید با کمک طب سنتی تا حدودی به نتیجه‌ی دلخواهتان برسید. بدین منظور باید حواستان به مواد غذایی چاق کننده، حمام مناسب، روغن مالی، بودرمانی و ... باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

دلایل تهوع صبحگاهی به جز بارداری

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که صبح‌ها دچار حالت تهوع شوید، درحالی‌که می‌دانید باردار نیستید و این سؤال برایتان مطرح شده که علت این حالت تهوعتان چیست.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

ساماندهی معتادین متجاهر کرمانشاه نیازمند همکاری تمام مسئولان

مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه گفت: ساماندهی معتادین متجاهر کرمانشاه نیازمند عزم جمعی و همکاری تمام مسئولان است.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

هتل نگین نور هتلی ارزان در مازندران

در صورتی که قصد سفر به شمال ایران را در روزهای پیش رو دارید و در عین حال می خواهید اقامتی مقرون به صرفه را تجربه کنید، بهتر است با ما در ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۸۹۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶

افتتاح "خوابگاه" 400 نفره دانشگاه تا 2 سال دیگر/ سرانه خوابگاهی به 5 متر می‌رسد

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از احداث خوابگاه جدید دانشگاه تا دو سال دیگر خبر داد و افزود: با افتتاح این پروژه مشکل کمبود خوابگاه دانشگاه رفع می شود.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

معاون فرهنگی، دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

کسب رتبه چهارم اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه

معاون فرهنگی، دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی در آخرین ارزیابی در سطح کشور رتبه چهارم را کسب کرد.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

چقدر در روز نمک بخوریم؟

۷۵ درصد از سدیمی که روزانه مصرف می‌کنیم، از موادغذایی که انتظارش را نداریم مانند انواع نان­‌ها، غلات صبحانه ، سس و شیرینی‌ها است.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳