برچسب ها - منابع غذایی
برچسب: منابع غذایی

13 زنگ خطر کمبود ویتامین B12 که باید بشناسید

با توجه به اینکه علائم کمبود ویتامین B12 شباهت‌ زیادی به علائم سایر کمبودهای تغذیه‌ای و بیماری‌ها دارد، ممکن است متوجه‌ی بروز آن نشوید. آگاهی از این علائم می‌تواند به شما در تشخیص و درمان این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۰۰۵۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷

تلفات دام و طیور در مازندران

کد خبر: ۱۰۰۲۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

گلایه‌های دوطرفه نانوایی‌ها و مردم از وضعیت نان در کرمانشاه/ برخی نانوایی‌ها از مخمر‌های سرطان‌زا استفاده می‌کنند

وضعیت نان و نانوایی‌ها در استان کرمانشاه به گونه‌ای است که هم نانوایی‌ها و هم مردم از آن گلایه دارند.
کد خبر: ۱۰۰۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

مسیر آینده تغذیه انسان از یک انقلاب عظیم غذایی می‌گذرد

کد خبر: ۱۰۰۱۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳

توصیه‌های تغذیه‌ای مفید برای کاهش پیامد‌های آلودگی هوا

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، مادران باردار، سالمندان و کودکان بیشتر درمعرض خطر اثرات مخرب آلودگی هوا هستند.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

آیا تخم مرغ ارزش غذایی گوشت را دارد؟

تخم مرغ، جزو نخستین گزینه‌های پیشنهادی هنگام گرسنگی است و سهولت دسترسی خانواده‌های ایرانی به این ماده غذایی، اهمیت آن را دو چندان کرده است.
کد خبر: ۱۰۰۰۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

چاقی با پرخوری ارتباطی ندارد!

افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۹۹۸۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

سرانه مصرف شیر در ایران ۳۰ درصد پایین‌تر از میانگین جهانی است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سرانه مصرف شیر و فرآورده‌های آن در ایران در مقایسه با میانگین مصرف جهانی ۳۰ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۹۷۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷

برای بهبودی سریعتر در دوران نقاهت کرونا چه نوع تغذیه‌ای داشته باشیم؟

دکتر کمال زاده
کد خبر: ۹۹۲۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

آیا در دوران بارداری برای رشد و نمو جنین باید غذای بیشتری خورد؟

آنچه که در تغذیه مادر باردار اهمیت دارد، رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایى است.
کد خبر: ۹۹۱۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶

رژیم غذایی پس از ابتلا به کرونا

در طول دوره کرونا، گرچه قرنطینه بودید و بیشتر ساعت‌ها را روی تخت ‏گذرانده‌اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود؛ بنابراین سعی ‏کنید خوب بخوابید. اگر احساس می‌کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس ‏یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ‏ترشح هورمون‌ها، تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، ‏تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب‌های جسم و روان می‌شود. ‏
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

بایدها و نبایدهای غذایی بیماران مبتلا به کرونا

نیازهای تغذیه‌ای بیمار کرونایی کمی متفاوت با دیگر افراد است، شخصی که مبتلا به یک بیمار عفونی می شود باید انرژی بیشتری دریافت کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

اکبر آزادی در گفتگو با تابناک:

از روحیه خوب و با نشاط برخوردار باشید و بدون هیچ گونه اضطراب واکسن بزنید

کارشناس‌آموزش اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیه هایی در خصوص تزریق واکسن کرونا بیان کرد.
کد خبر: ۹۸۶۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

اما و اگر‌های ایجاد «بانک شیر» در همدان

نباید کودکان را از نعمت شیر مادر محروم کرد، چرا که این ماده بی‌نظیر به گونه‌ای است که باعث می‌شود نوزاد ضمن دریافت میزان هوش و توان جسمی بالا، از بسیاری از بیماری‌ها مصون بماند.
کد خبر: ۹۸۳۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

قبل و بعد از واکسیناسیون چه غذاهایی بخورید

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بهترین تغذیه در ایام واکسیناسیون برای مقابله با کرونا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳

چگونه پیر نشویم؟

ویتامین C که به‌وفور در مرکبات وجود دارد، برای تولید و حفظ کلاژن ضروری است. کلاژن عامل خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست است.
کد خبر: ۹۷۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

رییس گروه بهبود تغذیه علوم پزشکی زنجان:

مشکلات کم آبی سالمندان در زمان شیوع کرونا مورد توجه قرار گیرد

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: در زمان ابتلا به پنومنی کووید- ۱۹ بیماران به ویژه سالمندان که بطور طبیعی مستعد کم آبی هستند، باید مراقب کم آبی بدن باشند و علاوه بر آن نیز به برطرف کردن مشکلات تنفسی نیز توجه کنند.
کد خبر: ۹۷۷۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چه چیزهایی بخوریم؟

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک در مصاحبه ای نکات تغذیه ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرده است.
کد خبر: ۹۷۴۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

۲ خبر کوتاه از شهرستان های مهریز و بهاباد

آغاز طرح پیشگیری از تنبلی چشم در مهریز و برداشت عدس سیاه از ۳۰ هکتار مزارع شهرستان بهاباد از جمله خبر های روزیکشنبه استان یزد است.
کد خبر: ۹۷۴۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵