برچسب: کم تحرکی
اگر از طرفداران چای نیستید، مصرف مکمل عصاره چای سبز یک گزینه خوب برای دریافت اپیگالوکاتچین گالات است. این ترکیب گیاهی که در چای سبز به میزان زیاد وجود دارد در کاهش چربی شکم نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
رییس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک از طراحی نرم افزارهای هوشمند تحرک بدنی توسط دانشگاه علوم پزشکی اراک خبر داد.
کد خبر: ۹۶۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: دولت ما دولت جوان است اما این به معنای کنار گذاشتن افراد با تجربه و کارکشته نیست. در همه استان‌ها مدارس تربیت زمامداران درست می‌کنم تا آینده کشور مشکل زمامداران را نداشته باشد.
کد خبر: ۹۶۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
چند سالی است که نشستن زیاد از حد به یکی از معضلات انسان‌ها تبدیل شده است، این اتفاق باعث تشکیل و افزایش بافت چربی در بدن می‌شود. این سلول‌های چربی می‌توانند مشکلات زیادی به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۹۶۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
مسئول کمیته یوگا هیات ورزش‌های همگانی استان کرمانشاه از اجرای طرح سراسری لیگ یوگا در استان خبر داد.
کد خبر: ۹۶۵۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
فرمانده قرارگاه منطقه‌ای ارتش در غرب کشور گفت: آماده میزبانی مسابقات نیروهای مسلح در رشته‌های مختلف و به‌خصوص رشته‌های مستعد در غرب کشور همچون کشتی هستیم.
کد خبر: ۹۶۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
دکتر محسن داودی درباره زمان و کیفیت انجام تحرکات ورزشی در ایام روزه داری، گفت: بهترین زمان برای اجرای برنامه‌های ورزشی هوازی، نزدیک به یک ساعت و نیم پس از صرف افطار و شدت و مدت فعالیت ورزشی باید کمتر از زمان پیش از روزه داری باشد، اما برای حفظ شرایط فیزیکی و تناسب اندام باید شدت فعالیت ورزشی را به نوبت‌های منقطع و در تمامی شب‌ها پس از افطار تقسیم کرد.
کد خبر: ۹۶۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
کد خبر: ۹۶۱۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
بهترین راهکار برای مبارزه با بیماری‌های قلبی عروقی در ایام قرنطینه تحرک و ورزش‌های خانگی است.
کد خبر: ۹۶۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی وزارت آموزش و پرورش گفت: در شهرستان‌های استان تهران ۲۰۳ فضای ورزشی در مدارس ایجاد کردیم و برنامه داریم در قرچک هم این فضاها را افزایش دهیم که دانش‌آموزان صبح‌ها در کلاس درس تربیت‌بدنی و عصرها هم از این فضاها برای کانون اوقات فراغت استفاده کنند.
کد خبر: ۹۵۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
متخصص طب سنتی ایرانی گفت: وزن ایده آل برای فرد وزنیست که در آن افعال بدن به درستی انجام شود.
کد خبر: ۹۵۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
بهترین راهکار برای در ایام قرنطینه برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی تحرک و ورزش های خانگی است.
کد خبر: ۹۵۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
یبوست به دفعات اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته و یا اجابت مزاج همراه با سختی و درد هنگام دفع و احساس دفع نا کامل گفته می شود. اجابت مزاج طبیعی می تواند به صورت روزانه نباشد و تعداد دفعات اجابت مزاج از سه بار در روز سه بار در هفته محدوده طبیعی تلقی می شود.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
امام جمعه موقت ایوان با اشاره به نامگذاری سال توسط رهبر معظم انقلاب تحت عنوان تولید ،پشتیبانی ها،مانع زدایی ها گفت: از سالهای قبل رهبر حکیم انقلاب با تأکید بر تولید محصولات داخلی و حمایت از کالای داخلی و مصرف محصولات داخلی در راستای رونق اقتصاد تأکید دارند تا دولتمردان و دست اندرکاران کشور توان خود را بر افزایش تولید در داخل و کم کردن واردات متمرکز کنند.
کد خبر: ۹۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
رئیس هیئت ورزش‌های همگانی فارس گفت: لیگ تندرستی طرح ملی فدراسیون ورزش‌های همگانی از چهارم بهمن تا ۱۵ اسفند ماه جاری برگزار شد و باعث افتخار است که در این لیگ، سه شهر از استان فارس در بین ۲۵ شهر فعال و برتر کشور قرار گرفتند.
کد خبر: ۹۴۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
ورزش های آمادگی هوازی (تناسب قلبی- تنفسی) حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته (پیاده روی، دوچرخه، فوتبال، والیبال و ورزش های آمادگی عضلانی (تقویتی- کششی) حداقل دو بار در هفته و ورزش های تعادلی حداقل 3 بار در هفته جهت سالمندان و افرادی که تست تعادلی مختل دارند یا در خطر سقوط هستند، پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
کارشناس مسئول معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک از آغاز پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر با هدف شناسایی این عوامل در رده‌های سنی مختلف، از هفته جاری در استان مرکزی خبر داد
کد خبر: ۹۳۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
رییس هیات همگانی همدان:
رییس هیات ورزش‌های همگانی همدان گفت: کمیته های زیر مجموعه این هییت باید حضور فعال و موثر در لیگ تندرستی کشور داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
سرمربی تیم ملی ترامپلین کشور با اشاره به نیاز هم‌فکری بیشترِ مسئولین در زمینه ورزش قهرمانی گفت: شیوع کرونا سبک زندگی ورزشکاران را تغییر داده است.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
به مناسبت هفته مبارزه با سرطان؛
سرطان یکی از بیماری‌های شایع دنیاست که در سالهای اخیر روش‌های درمانی نوینی برای آن کشف شده است.
کد خبر: ۹۳۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸