برچسب ها - لبو
برچسب: لبو

چای و دم‌نوش‌های پیشنهادی برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا

ریه‌ها یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن هستند که کمک می‌کنند زنده و سالم بمانید. همهٔ سلول‌های بدن به اکسیژن نیاز دارند تا زنده بمانند و خوب عمل کنند. ریه‌ها، در هوای اکسیژن‌دار تنظیم شده و گازهای اضافی مانند کربن دی‌اکسید را از بدن دفع می‌کند. بنابراین باید هر کاری می‌توانیم بکنیم تا ریه‌هایمان سالم بمانند.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

«کفبیخ» یا «کف‌زنی» سرگرمی و خوراکی شب چله گنابادی‌ها

«کف‌زنی» یا «کفبیخ» یکی از آیین‌های سنتی مردم خراسان قدیم و به خصوص منطقه قهستان بوده که مخصوص دورهمی‌های زمستان و به خصوص شب چله است و امروزه نیز در بسیاری از شهرهای جنوب خراسان از جمله: قاین، بیرجند و گناباد برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

خوراکی‌های مفید برای شب یلدا

کارشناس مسئول معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به در پیش بودن شب یلدا گفت: بی‌تردید مصرف مواد غذایی مفید و سالم، خاطرات زیباتر و ماندگارتری از چله نشینی در ذهن‌ها به یادگار خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

از آداب و رسوم شب یلدا چه می‌دانیم؟

آداب رسوم شب یلدا از رسوم دلپذیر و به یاد ماندنی در میان ایرانیان است که اغلب ایرانیان آن را در هر کجای دنیا باشند انجام می دهند.
کد خبر: ۱۰۱۷۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

همه چیز درباره آداب و رسوم شب یلدا در ایران

از دیرباز سفره خوراکی‌های شب یلدا بخش جذاب و جدایی ناپذیر آداب و رسوم شب چله بوده است. سفره‌ای که شامل میوه‌های خاص، میوه‌های پاییزی، آجیل، تنقلات و میوه خشک می‌شود. البته قدیمی‌تر‌ها شمعدان و عطردان هم بر سر سفره شب یلدا می‌آوردند تا تمام اجزا کامل شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

نکاتی درباره تغذیه در هوای آلوده

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: سوپ‌های سبزیجات شامل سوپ اسفناج، سوپ جو و سوپ گوجه فرنگی جزو مواردی هستند که در روزهای سرد و آلوده می‌توانند بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

شب یلدا در طب سنتی

شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.
کد خبر: ۱۰۱۴۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶

خوراکی‌هایی که هر چقدر بخورید چاق نمی‌شوید

کد خبر: ۹۷۷۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱

جشن های ایرانیان باستان را بشناسید

جشن‌های ایران باستان از مهم‌ترین راه‌های شناخت فرهنگ ایرانیان در زمان‌های دور هستند. بعضی از این جشن‌ها امروزه نیز باشکوه تمام برگزار می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۴۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲

راهکارهای رفع مشکل یبوست به کمک رژیم غذایی مناسب

یبوست به دفعات اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته و یا اجابت مزاج همراه با سختی و درد هنگام دفع و احساس دفع نا کامل گفته می شود. اجابت مزاج طبیعی می تواند به صورت روزانه نباشد و تعداد دفعات اجابت مزاج از سه بار در روز سه بار در هفته محدوده طبیعی تلقی می شود.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷

آیین نوروز ایران و جهان

نوروز مجموعه‌ای از جشن‌ها و مناسبت‌ها است. جشن‌های سال نو یا جشن‌های نوروزی در ایران برنامه‌های متعددی دارد که ابتدا با چهارشنبه‌سوری شروع می‌شود. بعد از جشن چهارشنبه سوری آخرین پنجشنبه رفتن به مزار و آرامگاه تازه درگذشتگان است. سومین برنامه که بیشتر در خراسان جنوبی رایج است مراسم الفه است. این مراسم نیز در آرامگاه‌ها و قبرستان‌ها یا مساجد برگزار می‌شود و بیشتر برای تکریم و احترام به مردگان است در این مراسم شیرینی و کیک‌های محلی (قطاب- نان شیری - گعک) به همراه سبزه در سفره گذاشته می‌شود. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید.
کد خبر: ۹۴۹۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸

برداشت سبزی و صیفی جات در «حمیدیه» خوزستان

شهرستان حمیدیه در استان خوزستان بدلیل داشتن خاک حاصلخیز و تنوع کشت محصولات، سبزی با کیفیت بسیار بالا تولید می‌شود که از نظر تازه خوری و هم از نظر تولید و صادرات به سایر استان ها، از جایگاه بسیار خوبی در سطح استان به خود اختصاص داده است. در این فصل از سال کشاورزان شهرستان حمیدیه از زمین های خود انواع سبزی و باقالی و همچنین بامیه و... برداشت میکنند.
کد خبر: ۹۴۷۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

«سفر» به کدام شهر‌ها آزاد است؟/ساخت شهر‌هایی شگفت‌انگیز با میلیون‌ها لگو!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۳۲۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

به گزارش تابناک ایلام؛

برای آن‌هایی که نمی‌توانند ۸ ساعت بخوابند/آمادگی بالای بیرانوند در تمرینات آنتورپ

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۳۱۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

لبو و چغندر چه تفاوتی با هم دارند؟

کد خبر: ۹۳۱۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

غذاهای محلی شهرهای مختلف ایران

یکی از سرگرم‌کننده‌ترین جنبه‌های گردشگری، امتحان‌ کردن غذاهای محلی هر منطقه است.
کد خبر: ۹۳۰۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

یارانه نقدی دی ماه شنبه واریز می‌شود /ماهی عجیب الخلقه و شگفت آور

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۳۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

یحیی مدال نقره را به یک هوادار داد/امتحانات دانشگاه‌ها غیرحضوری برگزار می‌شود

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۲۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

شب یلدا در مناطق مختلف ایران

در جشن شب یلدا سفره‌ای بزرگ، از میوه و آجیل پهن می‌شود. البته، هندوانه و انار و پشمک از اصلی‌ترین خوراکی‌های شب یلدا هستند. در این شب معمولا بزرگان خانواده، برای سایر افراد خانواده قصه می‌گویند. با توجه به آداب و رسوم شهر‌ها، نحوه چیدمان سفره شب یلدا نیز متفاوت است.
کد خبر: ۹۲۵۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

به گزارش تابناک ایلام؛

عکس/ نخستین واکسن ها/مجریان شب یلدایی تلویزیون چه کسانی هستند

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۲۴۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶