برچسب ها - پانیک
برچسب: پانیک

آشنایی با علل، پیشگیری و کنترل حملات پانیک

یک حمله پانیک سبب ترس و آشفتگی و واکنش‌های شدید ناگهانی نسبت به موقعیت‌های معمولی و غیرخطرناک می‌شود. در یک حمله پانیک ، فرد ممکن است عرق زیادی بکند و به سختی نفس بکشد و احساس کند در آستانه‌ی یک سکته قلبی است.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

پاس همدان در هفته اول لیگ 2 فوتبال کشور میهمان فولاد هرمزگان است/ هدفگذاری باشگاه صعود است

قائم مقام باشگاه پاس همدان گفت: این تیم در هفته نخست فصل جدید رقابت های لیگ دسته دوم فوتبال کشور میهمان فولاد هرمزگان است.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

لیگ ۲ فوتبال کشور قرعه کشی شد/ مصاف شهدای بابلسر و شهرداری نوشهر در گروه دوم 

تیم های شهدای بابلسر و شهرداری نوشهر در گروه ب با تیم های آریوبام اسلامشهر، داماشیان رشت، شهرداری بندرعباس، نیروی زمینی تهران، شهرداری بم، مس نوین کرمان، شهدای رزکان البرز، شهرداری بندرماهشهر، شهید قندی یزد، شاهین شهرداری بوشهر، مناطق نفت خیز جنوب و پیام توس خراسان، همگروه شدند
کد خبر: ۱۰۶۷۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳

صعود داماش گیلان به لیگ دسته دوم

صعود داماش گیلان به لیگ دسته دوم

کد خبر: ۱۰۶۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱

قرص شب امتحان چه بلایی سرتان می‌آورد؟

ریتالین نام یک برند دارویی است که در فرم ژنریک آن، متیل فنیدات نامیده می‌شود. ریتالین یکی از متداول‌ترین داروهای تجویزی مغز و اعصاب است که برای درمان ADHD کاربرد دارد؛ اما متاسفانه در فصل امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان برای افزایش تمرکز به آن روی می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۴۸۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶

فواید فشار بر این نقطه از گوش

نقطه خاصی در گوش انسان وجود دارد که از آن به نام نقطه "شن من" یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸

هفته چهارم مسابقات اسبدوانی کورس بهاره کشور در یزد پیگیری شد

هفته چهارم بیست و ششمین دوره مسابقات اسبدوانی کورس بهاره کشور روز جمعه با حضور ۴۰ سوارکار در ۶ دور در مجتمع سوارکاری صفائیه یزد پیگیری شد.
کد خبر: ۱۰۴۲۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹

فواید مصرف قهوه در حد اعتدال

گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

پیروزی تیم فوتبال نساجی در بازی تدارکاتی

تیم فوتبال نساجی مازندران در دیداری تدارکاتی به مصاف تیم پانیک تالش رفت
کد خبر: ۱۰۲۶۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴

11 نشانه مهم که از وجود اضطراب خبر می دهد

اضطراب احساس ناخوشی، نگرانی یا تنشی است که در پاسخ به شرایط تهدید کننده یا فشارزا نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها

استرس واکنش بدن شما در مقابل یک دلیل است و به طور کلی یک تجربه کوتاه مدت است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

چرا صبح‌ها خواب می‌مانم؟

بیش از اندازه خوابیدن، برنامه‌ی روزانه‌تان را به هم می‌ریزد و باعث می‌شود به موقع نتوانید سر کار و مدرسه و دانشگاه حاضر شوید. علاوه بر این‌ها زیاد خوابیدن باعث احساس خواب‌آلودگی و سستی نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷

پاک کردن صورت مسئله «کودک همسری» با تغییر لفظ آن به ازدواج پیش رس

چندی پیش رئیس سازمان امور اجتماعی و معاون وزیر کشور با بیان اینکه در ایران «کودک همسری» جایگاهی ندارد بلکه با «ازدواج پیش رس» مواجه هستیم، گفته بود که در روستا‌ها دخترانی داریم که در سن ۱۳سالگی آمادگی ازدواج را دارند و با مراجعه به دادگاه و اثبات مستندات می‌توانند ازدواج کنند. این اظهارات واکنش برخی فعالان حوزه کودک و زنان را به دنبال داشت که همین امر منجر به توضیحات دوباره معاون وزیر در این باره شد.
کد خبر: ۹۴۰۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

شهروندان هرگز برای كاهش اضطراب و افسردگی خود به صورت خودسرانه دارو مصرف نکنند

سفیدفرد با اشاره به اینکه شهروندان هرگز برای كاهش اضطراب و افسردگی خود به صورت خودسرانه دارو مصرف نکرده و حتما به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنند، گفت: کاربرد داروهای اعصاب و روان متفاوت است و مصرف آنان بدون تجویز پزشک می تواند ایجاد عوارض کند.
کد خبر: ۹۲۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

وقتی قلب غیرعادی می‌تپد

قابل درک است که بخواهید بدانید تپش قلب چه زمانی می‌تواند خطرناک و نگران‌کننده باشد. تپش قلب، عبارتی است که برای احساسی به کار می‌رود که انگار قلبتان عادی نمی‌تپد.
کد خبر: ۸۸۶۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲

هر آنچه درباره نارسایی و حمله‌ قلبی باید بدانید

اگر دچار حمله قلبی شوید، علائم آن معمولاً شدید هستند و ناگهانی بروز می‌کنند. اما در مورد نارسایی قلبی، علائم چندان آشکار نیستند و ناگهانی بروز نمی‌کنند.
کد خبر: ۸۸۵۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸

دلایل تنگی نفس در خواب

آیا شما هم هنگام دراز کشیدن، با مشکلات تنفسی روبرو هستید؟ تنگی نفس (در پزشکی دیس‌پنی (dyspnea) خوانده می‌شود) عبارت است از تنفس دشوار، که در صورت بروز آن، فرد ممکن است احساس کند که هوای کافی در اختیار ندارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱

راهکار‌های طبیعی برای سلامتی که از آن بی اطلاعید!

گاهی بهتر است بجای استفاده از درمان های نا مناسب درمان های طبیعی را جایگزین کنیم.
کد خبر: ۸۰۵۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳

علائمی که می‌گویند همسرتان اضطراب دارد

برخی از عادت‌ها در زندگی روزمره می‌تواند ناشی از وجود اضطراب پنهان باشد.
کد خبر: ۷۹۰۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹

ارتباط بین هورمون‌ها و اضطراب چیست؟

اگر اغلب قبل از شروع قاعدگی‌تان دچار اضطراب می‌شوید نگران نباشید: شما تنها نیستید. هورمون‌های ما مستقیما بر سطح اضطراب ما اثر می‌گذارند، و این تنها مربوط به پروژسترون نیست بلکه تعدادی از هورمون‌ها می‌توانند بر میزان استرس ما در هر روز اثر بگذارند.
کد خبر: ۷۸۳۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳