برچسب: تندرستی
تخممرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی محسوب میشود، در حالی که یکی از منابع کلیدی برای دریافت ویتامین B۱۲ نیز هست. درواقع، هر عدد تخممرغ حدود ۱.۴ میکروگرم ویتامین B۱۲ دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
مدیر کمیته آموزش هیات ورزشهای همگانی استان همدان گفت: دوره مربیگری تندرستی درجه سه کشور به صورت مجازی در همدان برپا شد.
کد خبر: ۱۰۶۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
راه رفتن، اصلیترین حرکتی است که هر روز انجام میدهیم و تقریبا همه میتوانند انجامش دهند. پیادهروی فواید زیادی برای سلامتی دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها توصیه میکند ده هزار قدم پیادهروی در روز کافیست تا تناسب اندام خود را حفظ کنید؛ اما خیلی از افراد هدف خود را روی بیست هزار قدم در روز میگذارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
وزیر آموزش و پرورش در ارومیه:
وزیر آموزش و پرورش در جلسه شورای آموزش و پرورش آذربایجان غربی: سال تحصیلی جدید دوم مهرماه آغاز و تمام کلاس ها بصورت حضوری برگزار می شود.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
رسول جهانداری خبر داد؛
تابناک-رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بندرعباس گفت: ایستگاه سلامت و تندرستی همراه با تمرینات آمادگی جسمانی در کوهستان پارک پنجه علی به بهره برداری رسید.
کد خبر: ۱۰۶۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
در راستای طرح واکسیناسیون ویروس کرونا؛
در راستای طرح واکسیناسیون ویروس کرونا در نوبت چهارم با هدف قطع زنجیره انتشار کرونا، حفظ سلامت کارکنان ، واکسناسیون کارکنان داره کل آموزش و پرورش با همکاری و مساعدت مرکز بهداشت شهرستان بویر احمد و اداره سلامت آموزش و پررش انجام گرفت.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
مهمترین ویژگی تغذیه با شیرمادر، اثر تربیت پذیری است. یعنی، کودکانی که شیرمادر خورده اند، از تربیت پذیری بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۱۰۶۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
: پیام مدیرکل حفظ آثارونشرارزشهای دفاع مقدس گیلان
کد خبر: ۱۰۶۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
پیام مدیرکل حفظ آثارونشرارزشهای دفاع مقدس گیلان
کد خبر: ۱۰۶۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
مسئول دفتر فنی ادارهکل ورزش و جوانان قم با اشاره به بازسازی و تجهیز فاز اول مجموعه ورزشی تختی گفت: با توجه به اینکه این مجموعه ورزشی در داخل شهر قرار گرفته است، بعد از سفر هیئت دولت به قم مقرر شد این ورزشگاه به بانوان قمی اختصاص پیدا کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۰۵۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
دکتر دانشفرد با اشاره به اینکه با افزایش سن، حرارت بدن افت پیدا کرده و منجر به کاهش توان و نیروی اعضا و دستگاههای مختلف بدن میشود بر ضرورت عمل به توصیههای حفظ سلامتی در طبایرانی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
از تقویت سلامت قلب گرفته تا بهبود خلقوخو، این تمرین در آب مزایای زیادی برای تندرستی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۰۵۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
گل نیلوفر آبی، یا لوتوس، در ایران باستان، از اهمیت خاصی برخوردار بوده است. این گل، با نام سوسن شرقی نیز شناخته میشود و در اغلب تمدنهای شرقی به عنوان نماد صلح جهانی و همگانی و همچنین مظهر روشنایی و نور، مطرح گردیده است. گل نیلوفر آبی، ریشه در آب دارد و روی آن به طرف خورشید است. گل نیلوفر بیانگر نمادهای مختلفی است به عنوان مثال؛ نماد باروری، قدرت حاصل خیزی زمین، رشد معنوی، و نماد صلح و دوستی و حمایت از هر موجود زنده، زیبایی، تندرستی ، مظهر عشق، و عبادت میباشد
کد خبر: ۱۰۵۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
کد خبر: ۱۰۵۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
کد خبر: ۱۰۵۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
معاون رئیسجمهور و رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور با بیان اینکه پیگیری حفظ سلامت ایثارگر از اولویت ها است، اظهار داشت: یکی از استراتژیهای بنیاد شهید و امور ایثارگران، توسعه ورزش در راستای سلامت و پیشگیری از بیماری ایثارگران است.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
تابناک کرمانشاه گزارش می دهد:
کسب مدال برنز مسابقات ورزش سه گانه قهرمانی آسیا ۲۰۲۲ توسط سید پارسا محجوب
کد خبر: ۱۰۵۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
استاندار قم پس از ترخیص از بیمارستان با صدور پیامی از کادر بهداشت و درمان قدردانی کرد.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷