برچسب ها - رژیم های غذایی
برچسب: رژیم های غذایی

با خواص موسیر و ترکیب آن با ماست آشنا شوید

ماست موسیر به دلیل طعم خوشایندی که دارد، در رژیم‌های غذایی گوناگون مورد استفاده بسیاری از افراد با ذائقه‌های مختلف است.
کد خبر: ۹۰۵۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

عطری که موجب آرامش می‌شود/ فواید خوردن نوعی میوه در روز‌های آلوده

در این بسته دانستنی درباره فواید عناب و لیمو، راهکار‌های رفع خستگی و خشکی چشم خواهیم گفت.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

بدن هرکدام از ما به چقدر میوه احتیاج دارد؟

کد خبر: ۸۹۸۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۴

اهمیت رشد کودکان با مصرف تخم مرغ

تخم مرغ برای رشد کودک بسیار مفید است ولی مصرف بیش از حد تخم مرغ را در رژیم های غذایی صحیح نمی دانند.
کد خبر: ۸۹۸۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱

فشار خون و 7 رژیم غذایی برای کاهش آن

یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۸۹۶۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶

کربوهیدرات‌ها و 9 نشانه نیاز به افزایش مصرف آنها

افرادی که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات را دنبال می کنند به خوبی می دانند که عصبانیت ناشی از گرسنگی چه معنایی دارد.
کد خبر: ۸۹۳۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸

این ۱۰ میوه معجزه می کنند

کد خبر: ۸۹۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶

5 اسموتی سبز برای کمک به کاهش وزن

کد خبر: ۸۹۱۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

10 خوراکی غنی از «روی» را مصرف کنید!

کد خبر: ۸۹۱۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

ترکیبات غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات

پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان می تواند به محافظت در برابر سرطان پروستات کمک کند.
کد خبر: ۸۹۰۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

چاقی مقدمه‌ای برای بیماری‌های دیگر

مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد گفت: بهترین روش کاهش وزن استفاده از رژیم‌های غذایی سالم و تنظیم شده است.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

تا می توانید بخورید اما سریع و اصولی لاغر شوید!!!

کد خبر: ۸۸۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

5 نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی

اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۸۸۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

5 نشانه هشدار مصرف زیاد چربی

کد خبر: ۸۸۶۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

کم چربی در برابر کم کربوهیدرات؛ کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟

اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۸۸۳۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

سارقان منیزیم بدن

اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است، عامل مهم دیگری که باید مد نظر قرار داد سن است زیرا با افزایش سن، بدن شما به خوبی گذشته مواد معدنی را جذب نمی کند.
کد خبر: ۸۸۲۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

8 روش برای تسکین گرفتگی‌های عضلانی

کم آبی بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های عضلانی، به ویژه بین ورزشکاران شود.
کد خبر: ۸۸۲۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

سردرگمی بیماران کرونایی مازندران در نسخه‌های مجازی

تنوع نسخه ها و تجویز دارو و رژیم‌های غذایی مفید برای مقابله با ویروس کرونا در فضای مجازی این روزها سبب سردرگمی‌ بیماران و حتی افراد سالم شده است.
کد خبر: ۸۷۹۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴

۵ نشانه هشداردهنده سلامت مردان

کد خبر: ۸۷۶۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

مردان این نشانه های سلامت را نادیده نگیرند

کد خبر: ۸۷۶۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸