برچسب: چرا سیگار را ترک کنیم
سال‌هاست که مصرف دخانیات، یکی از اصلی‌ترین علت‌های مرگ‌ومیر است، چون همان‌طور که می‌دانید این عادت بد انواع بیماری‌های قابل پیشگیری را با خود به همراه دارد. گفته می‌شود تقریباً ۷ میلیون مرگ در سال در اثر مصرف دخانیات است. علی‌رغم این واقعیت، میلیون‌ها نفر همچنان به سیگارکشیدن و مصرف دخانیات ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۴۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:
کد خبر: ۱۰۴۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
در این پیام نوشته شده: سیگار را ترک کنید تا برای کسانی که دوستشان دارید، زنده بمانید!
کد خبر: ۱۰۴۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
جناب‌خان در برنامه پربیننده خندوانه به رامبد جوان گفت: «رامبد، یک سری عادت‌های خوب داری که اینا رو خیلی می‌خوام. مثلا سیگار رو ترک کردی که این کار خیلی جالبیه و دست زدن داره واقعا.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
چرا افزایش مالیات سیگار حذف شد؟ آیا تغییر قیمت سیگار می‌تواند تأثیری در آمار مصرف داشته باشد؟
کد خبر: ۱۰۳۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
بدن انسان تقریباً ۶۰ تا ۷۰ درصد از آب است و همین نشان می‌دهد هیدراته بودن بدن تا چه حد برای سلامتی مهم است. هیدراسیون آن‌قدر مهم است که حتی دهیدراسیون خفیف هم می‌تواند پیامدهای بدی برای سلامتی داشته باشد. طبق مطالعات، تنها ۲ درصد دهیدراته بودن بدن (میزانی که حتی شما احساس تشنگی هم نمی‌کنید) می‌تواند موجب خستگی، بدخلقی و سردرد شود.
کد خبر: ۱۰۳۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
پسوریازیس یا بیماری صدف، بیماری پوستی مزمنی است که خودش را با ضایعات قرمز و ملتهب در پوست نشان می دهد اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما با کمک برخی داروها و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و به دور از استرس، می‌توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۲۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
از یک ساعت تا بیست سال؛
سیگار کشیدن یکی از علل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در ایالات متحده است، اما ترک آن نیز می‌تواند دلهره آور باشد.
کد خبر: ۱۰۲۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
زمستان از راه رسیده و سرمای این فصل با وجود وسایل گرمایشی در برخی از افراد باعث می‌شود پاهایشان همیشه سرد باشد، اما ممکن است هوای سرد زمستان، تنها دلیل سردی پاها نباشد.
کد خبر: ۱۰۱۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
شما باید در حد متعادلی از ویتامین‌ها و املاح در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ریزمغذی‌ها نقش‌های مهمی در متابولیسم سلولی دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند موجب ضعیف شدن موها، سفید شدن موها و ریزش‌شان شود.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
داشتن ریه‌های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۱۰۰۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
یک فوق تخصص ریه با اشاره به عوارض شناخته شده مصرف سیگار بر روی دستگاه تنفسی، گفت: با مصرف طولانی مدت سیگار احتمال نارسایی تنفسی و حتی مرگ افراد نیز وجود دارد.
کد خبر: ۹۶۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
یک متخصص زنان و زایمان، ناباروری، تاخیر در بارداری، سرطان پستان و سرطان ریه را از جمله عواض شناخته شده مصرف سیگار و قلیان در زنان عنوان کرد.
کد خبر: ۹۶۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
وقتی فرد سیگار می‌کشد، حدود ده ثانیه نیکوتین به مغز می‌رسد. در ابتدا، نیکوتین باعث بهبود خلق‌وخو و تمرکز، کاهش عصبانیت و استرس، شل شدن عضلات و کاهش اشتها می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، ۲۰ درصد از سرطان‌های ریه ناشی از آلودگی هوا هستند، متاسفانه از زمان تصویب و ابلاغ اجرای قانون هوای پاک از سال ۱۳۹۶ تاکنون اقدام جدی در زمینه کاهش آلاینده‌های هوا انجام نشده است.
کد خبر: ۹۳۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
زمانی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن بین 5 تا 10 پوند (2.2 تا 4.5 کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است.
کد خبر: ۹۳۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
بیماری‌های قلب و عروق، سرطان و حوادث ترافیکی بیشترین عوامل مرگ و میر در شهرستانهای نی‌ریز و بختگان هستند که افراد را دچار مرگهای زودرس می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
کد خبر: ۹۱۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸