برچسب: چرا سیگار را ترک کنیم
متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود.
کد خبر: ۷۷۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
کد خبر: ۷۷۱۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است. مغز خود را به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید در زندگی خود بگیرید.
کد خبر: ۷۷۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
کد خبر: ۷۷۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید.
کد خبر: ۷۶۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
مجله مهر:در روزگاری که جماعت سیگاری برای ترک سیگار، دست به دامن قرص و دارو و کلینیک‌های روان‌درمانی می‌شوند، خیلی‌ها بودند که یک شبه سیگار را ترک کردند. اراده کردند، سیگار را توی جا سیگاری له کردند و فندک و کبریت را دور انداختند و تمام!
کد خبر: ۷۶۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
شرق نوشت: «بازداشتگاه اوین» به دلیل شرایط متفاوتی که با دیگر زندانهای کشور دارد، به «هتل اوین» هم مشهور شده است. چرایی به‌کارگیری این اصطلاح را بیشتر به برخورد بهتر و مناسبتر بازجوها و مسئولان زندان نسبت می‌دهند؛ اما وقتی پای بندهای مالی این بازداشتگاه به میان میآید، این اصطلاح کاملا معنای واقعی به خود میگیرد.
کد خبر: ۷۶۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
رضایی ادامه می‌دهد: نخستین علت مرگ و میر در فارس، بروز بیماری‌های قلبی عروقی است که استعمال دخانیات در بروز آنها نقش موثری دارد و قطعا هزینه‌های درمانی بالایی به خود اختصاص می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۷۴۵۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
اگر قرار است نکات مفیدی را از این مقاله دریافت کنید، بهتر است راجع به لیست زیر با دکترتان مشورت کنید و به نصیحت‌های او گوش دهید. اگر ۱۲ ماه از آخرین چکاپ شما می‌گذرد، همین حالا یک وقت دکتر بگیرید و ببینید که در بدنتان چه خبر است، چکاپ کردن سالیانه امری مهم و حیاتی در طولانی‌تر شدن عمر شما است.l
کد خبر: ۷۴۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
چگونه روانشناسی می‌تواند در زندگی روزمره شما بکار گرفته شود؟ آیا فکر می‌کنید که روانشناسی فقط برای دانش‌آموزان، دانشگاهیان و درمانگران است؟ خیر! از آنجا که روانشناسی موضوعی کاربردی و نظری است، می‌توان آن را به روش‌های مختلفی مورد استفاده قرار داد.
کد خبر: ۷۱۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم می کنند و بروز تغییر در این روند می تواند موجب بروز تغییر در اشتها شود.
کد خبر: ۷۱۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم می کنند و بروز تغییر در این روند می تواند موجب بروز تغییر در اشتها شود.
کد خبر: ۷۱۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
با اینکه میگرن بسیار ناراحت کننده است اما روش‌های ساده و مؤثری برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد.
کد خبر: ۶۹۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
بیماری «ام اس» از بیماری هایی است که متاسفانه این روزها بسیار شایع شده است. بخشی از علت شیوع این بیماری را می توان به عوامل ژنتیکی، زیست محیطی و بخشی از آن را به نوع تغذیه، استرس روزانه و مواردی مشابه تعمیم داد.
کد خبر: ۶۹۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر همه معلوم است. سیگار کشیدن در محیط های بسته مثل اتاق کار، داخل خانه، رستوران و ... اثرات مضر بیشتری دارد. در این مقاله 9 باور غلط درباره کشیدن سیگار را بیان می کنیم.
کد خبر: ۶۹۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
کد خبر: ۶۷۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
کد خبر: ۶۷۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
کد خبر: ۶۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
افزایش استعمال قلیان در سفره‌خانه‌ها و پارک‌ها در استان قم به دغدغه‌ای اساسی برای مسئولان، مردم و والدین جوانان و نوجوانان تبدیل‌شده است که می‌توان یکی از دلایل آن را در کمبود مراکز تفریحی و ورزشی در شهر جستجو کرد.
کد خبر: ۶۶۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹